여수가온병원에서 건강정보를 알려드립니다.

<h5>봄의 따스한 햇살과 함께 찾아오는 꽃향기는 많은 이들에게 기쁨을 선사하지만, 동시에 꽃가루 알레르기를 겪는</h5><h5>사람들에게는 불편함의 시작을 알리기도 합니다. 꽃가루 알레르기로 인한 불편감을 최소화하면서 봄을 즐길 수</h5><h5>있도록 꽃가루 알레르기의 원인, 증상, 그리고 이를 효과적으로 예방하고 관리하는 방법을 알아보겠습니다.</h5><h5><br></h5><h5><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">꽃가루 알레르기란?</strong></h5><p><br></p><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루 알레르기는 공기 중에 떠다니는 꽃가루가 눈이나 코로 들어왔을 때, 면역 시스템이 해로운 물질로 잘못 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">인식하여 알레르기 반응을 일으키는 것입니다. 겨우내 잠들었던 식물들이 봄이 되면서 깨어나 싹을 틔우고 꽃을 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">피우면서 꽃가루를 대량으로 방출합니다. 또한 따뜻한 날씨와 함께 불어오는 바람은 꽃가루를 널리 퍼뜨려 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">사람들이 꽃가루에 더 많이 노출되게 합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">우리나라에서 봄철에 알레르기를 일으키는 대표적인 나무는 참나무, 오리나무, 자작나무, 삼나무가 있으며, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루는 4~6월 초까지, 제주도에서는 2~4월 초까지 공기 중에 날립니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">알레르기질환을 일으키는 꽃가루는 작고 가벼우면서 건조하여 바람이 꽃가루를 옮깁니다. 대표적인 봄꽃인 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">개나리, 진달래, 벚꽃은 나비나 벌과 같은 곤충이 꽃가루를 옮기므로 대부분 알레르기를 일으키지 않습니다.</span></h5><h5><br></h5><h5><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504031113131743646393674"></h5><h5><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">일반적인 증상</strong></h5><p class="ql-align-justify"><br></p><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루 알레르기 반응으로 인해 나타날 수 있는 일반적인 증상들은 일상생활에 상당한 불편감을 줄 수 있지만, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">효과적인 관리와 치료로 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;맑은 콧물&nbsp;</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;코막힘&nbsp;</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;재채기&nbsp;</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;눈, 코, 입, 귀의 가려움&nbsp;</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;눈의 충혈과 눈물&nbsp;</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;피로감</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">예방과 관리 방법</strong></h5><p class="ql-align-justify"><br></p><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">1) 꽃가루가 심한 시기 확인하기</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루에 노출되는 것을 줄이는 것이 알레르기 증상을 예방하는 열쇠입니다. 봄철에는 생활 기상 정보를 미리 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">확인하여, 꽃가루가 심하지 않은 때에 야외 활동을 계획함으로써, 알레르기로 인한 불편감을 줄일 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><a href="https://www.weather.go.kr/w/theme/daily-life/life-weather-index.do" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(102, 102, 102);"><strong>기상청 날씨누리</strong></a><span style="color: rgb(0, 0, 0);">에서는 꽃가루농도위험지수를 지역별로 4단계로 분류하여 단계별 대응요령을 안내합니다. </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루농도위험지수는 기온, 풍속, 강수, 습도 등의 기상 조건을 분석하여 꽃가루농도를 예측하고, 그로 인한 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">알레르기질환 발생 가능성을 지수화한 것입니다. 4~6월에는 참나무와 소나무, 8~10월에는 잡초류에 대한 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">정보가 제공됩니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><a href="https://www.weather.go.kr/w/theme/daily-life/life-weather-index.do" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504031113581743646438192"></a></h5><h5><br></h5><h5><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><a href="http://www.nims.go.kr/?sub_num=1031" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(102, 102, 102);"><strong>국립기상과학원</strong></a><span style="color: rgb(0, 0, 0);">에서는 주요 도시 8곳의 꽃가루 달력을 제공하고 있습니다. 이 달력은 알레르기를 일으킬 수 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">있는 13종 식물*에 대해 꽃가루 날림 정도를 4단계로 구분하여 안내합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;&nbsp;*13종 식물: 오리나무, 측백나무, 자작나무, 개암나무, 참나무, 느릅나무, 소나무, 은행나무, 밤나무, 잔디류, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 돼지풀, 환삼덩굴, 쑥</span></h5><h5><br></h5><h5><a href="http://www.nims.go.kr/?sub_num=1031" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504031114411743646481025"></a></h5><h5><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">2) 실내 환경과 생활 습관 관리</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">실내 환경을 조절하고 생활 습관을 개선하면 꽃가루 알레르기로 인한 불편을 최소화하고, 봄철을 더욱 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">쾌적하게 보낼 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">실내 공기 정화</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 창문을 닫고, 헤파필터(HEPA 필터)*를 장착한 공기정화기를 사용하여 실내 공기 중의 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루를 제거합니다. 실내 환기가 필요한 경우 꽃가루농도가 낮은 시간을 선택하여 짧은 시간 동안 환기합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;&nbsp;*헤파필터(HEPA 필터): 고성능 공기정화 필터로 미세먼지까지 걸러줌</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">실내 청소</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 주기적으로 실내 바닥, 침구류와 가구를 청소합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify">○&nbsp;<strong style="color: rgb(0, 0, 0);">침구 세탁</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 침구류는 최소한 일주일에 한 번 섭씨 60도 이상의 온수로 세탁합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">야외 활동 시간 조정</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 꽃가루농도가 상대적으로 낮은 시간대인 늦은 오후나 비가 온 직후에 야외 활동을 계획합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">마스크 착용</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 외출 시 마스크, 안경이나 선글라스, 모자를 착용하여 꽃가루 흡입과 접촉을 줄입니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify">○&nbsp;<strong style="color: rgb(0, 0, 0);">옷 털기</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 외출 후 집에 들어가기 전에 옷을 털어 외부의 꽃가루를 실내로 들이지 않습니다. 현관에 겉옷을 보관하는 상자를 두는 것도 좋습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">개인위생</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 외출 후 집에 돌아오면 옷을 바로 갈아입고, 손과 얼굴을 깨끗이 씻습니다. 또한, 자기 전에 샤워하여 침구에 꽃가루가 묻지 않도록 합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify">&nbsp;</h5><h5><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504031115211743646521915"></h5><h5><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">3) 치료</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">환경과 생활 습관 관리로도 꽃가루 알레르기 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와의 상담으로 상태를 정확히 진단받고, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">맞춤형 치료를 받을 수 있습니다. 기본적인 치료 방법은 다음과 같습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;코 세척: 생리식염수로 비강을 세척할 수 있습니다. 이때 지시된 방법대로 올바르게 세척하는 것이 중요합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;항히스타민제: 알레르기 반응이 일어날 때 분비되는 히스타민을 차단하여 증상을 감소시킵니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;코 스프레이: 코 막힘을 완화할 수 있으며, 부작용이 적습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">○&nbsp;점안액: 눈의 가려움, 충혈, 눈물 등의 증상을 완화할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify">&nbsp;</h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루 알레르기는 봄철뿐만 아니라 여러 계절에 걸쳐 많은 사람에게 불편함을 주는 일반적인 건강 문제입니다. </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">하지만, 알레르기의 원인을 이해하고, 적절히 예방·관리한다면 증상을 효과적으로 조절하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루농도가 높은 시기를 확인하고, 실내 환경을 깨끗하게 유지하며, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">이러한 노력에도 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 수립하도록 합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">꽃가루 알레르기 관리 방법의 실천으로 활기차고 건강한 봄을 즐기시기 바랍니다.</span></h5><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">** 국립기상과학원 꽃가루 달력 : <a href="http://www.nims.go.kr/?sub_num=1031" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.nims.go.kr/?sub_num=1031</a></p><p class="ql-align-justify">** 기상청 날씨누리 생활기상지수 : <a href="https://www.weather.go.kr/w/theme/daily-life/life-weather-index.do" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.weather.go.kr/w/theme/daily-life/life-weather-index.do</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">출처:질병관리청</p>

봄의 따스한 햇살과 함께 찾아오는 꽃향기는 많은 이들에게 기쁨을 선사하지만, 동시에 꽃가루 알레르기를 겪는사람들에게는 불편함의 시작을 알리기도 합니다. 꽃가루 알레르기로 인한 불편감을 최소화하면서 봄을 즐길 수있도록 꽃가루 알레르기의 원인, 증상, 그리고 이를 효과적으로 예방하고 관리하...

봄의 불청객, 꽃가루 알레르기의 예방과 관리

여러분이 사는 곳 가까이에서! 찾아가는 결핵검진사업

<p class="ql-align-center"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021637371743579457056"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021637431743579463763"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021637481743579468676"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021637531743579473974"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021637591743579479408"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021638041743579484310"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021638091743579489277"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021638141743579494252"></p><p class="ql-align-center">출처:질병관리청</p>

염색체 이상 희귀질환 다운증후군

<p class="ql-align-center"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021252301743565950159"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021254481743566088188"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021255001743566100932"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021256331743566193603"></p><p class="ql-align-center"><br></p><p class="ql-align-center">신청 URL:<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9iyRLTSimaALqeoU7tOLsr3lr_PNkFQHuIHgdx9iSfyms7g/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9iyRLTSimaALqeoU7tOLsr3lr_PNkFQHuIHgdx9iSfyms7g/viewform</a></p>

신청 URL:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9iyRLTSimaALqeoU7tOLsr3lr_PNkFQHuIHgdx9iSfyms7g/viewform

2025년 질병관리청 세계예방접종 주간 기념행사 모집 및 주간행사 안내

<h3><strong>다낭성 난소 증후군, 증상부터 관리법까지 알려드립니다!</strong></h3><p><br></p><h5>다낭성 난소 증후군은 가임기 여성의 약 6~15%에서 나타나는 흔한 내분비 질환입니다. 이 질환은 생리 불순, 배란 장애,</h5><h5>남성호르몬 과다, 대사 이상 등의 증상을 일으킬 수 있으며, 조기에 진단하고 적절히 관리하면 건강한 생활을 유지할 수</h5><h5>있습니다. 이번 건강정보에서는 다낭성 난소 증후군의 원인, 증상, 진단 방법과 관리법에 대해 알아보겠습니다.</h5><p><br></p><p><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021219451743563985299"></p><p><br></p><h4 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(237, 133, 19);">다낭성 난소 증후군의 원인</strong></h4><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 영향을 줄 수 있습니다. 대표적으로 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">호르몬 불균형, 인슐린 저항성, 남성호르몬 과다분비 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">호르몬 불균형</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 시상하부*-뇌하수체**-난소 축의 이상 조절로 인해 배란이 원활하게 이루어지지 않습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;*시상하부: 뇌의 일부로, 호르몬 분비를 조절하는 역할을 하며 신체의 항상성을 유지하는 기관</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;**뇌하수체: 시상하부에서 보내는 신호를 받아 호르몬을 분비하는 내분비 기관</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">인슐린 저항성</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 우리 몸이 인슐린에 제대로 반응하지 않는 상태로, 혈당 조절이 어려워지고 이에 따라 난소에서 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">남성호르몬 생성이 증가하게 됩니다. 이로 인해 배란이 제대로 이루어지지 않고, 생리 불순과 여드름, 다모증, 탈모와 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">같은 증상이 나타날 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify">⦁&nbsp;<strong style="color: rgb(0, 0, 0);">유전적 요인 및 환경적 요인</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 가족력이 있는 경우 발생할 가능성이 크며, 식습관, 운동 부족, 체중 증가 등이 영향을 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">줄 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h4 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(237, 133, 19);">다낭성 난소 증후군의 증상</strong></h4><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">배란 장애 관련 증상</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 무월경, 생리 불순, 자궁 출혈, 난임</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">남성호르몬 과다 관련 증상</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 여드름, 다모증(얼굴·팔·다리에 과도한 털 성장), 탈모</span></h5><h5 class="ql-align-justify">⦁&nbsp;<strong style="color: rgb(0, 0, 0);">대사 이상 관련 증상</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 비만, 이상지질혈증, 당뇨병, 고혈압, 내분비 대사 장애</span></h5><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021221411743564101273"></p><p><br></p><h4 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(237, 133, 19);">다낭성 난소 증후군의 진단 방법</strong></h4><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군은 특정한 기준을 바탕으로 진단됩니다. 일반적으로 다음 세 가지 증상 중 두 가지 이상이 나타나면 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군으로 진단할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">1) 생리 불순</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 월경주기가 35일을 초과하거나, 1년에 8회 이하로 나타나는 경우</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">2) 남성호르몬 증가</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 얼굴, 가슴, 배에 털이 많아지거나 탈모가 심해지는 경우, 또는 혈액검사에서 남성호르몬 수치가 높은 경우</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">3) 초음파 검사 결과</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">: 난소에 작은 난포(2~9 mm)가 12개 이상 보이거나, 난소의 부피가 10 ㎤ 이상인 경우</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">청소년기</strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">의 경우 진단 기준이 조금 다릅니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">초경 후 몇 년 동안은 월경주기가 불규칙할 수 있어 성인과 같은 기준을 적용하기 어렵습니다. 따라서 청소년은 세 가지 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">조건을 모두 충족해야 다낭성 난소 증후군으로 진단됩니다. 남성호르몬 상승은 혈액검사를 통해 확인해야 하며, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">초음파 검사에서는 다낭성 난소와 난소 부피 증가가 동시에 나타나야 합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">월경 패턴이 평소와 달라 이상하다고 느껴진다면, 전문의와 상담해 보는 것이 좋습니다. 다음 체크리스트 항목 중 해당하는 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">사항이 있다면 지금 바로 상담해 보세요!</span></h5><p><br></p><p><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504021223111743564191758"></p><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h4 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(237, 133, 19);">다낭성 난소 증후군의 관리 방법</strong></h4><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군은 완치할 수 있는 질환은 아니지만, 생활습관 개선과 적절한 치료로 증상을 조절할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">1) 생활습관 개선</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">비만한 경우 체중감량이 가장 중요합니다. 체중의 5%만 줄여도 배란과 대사 기능이 향상될 수 있습니다. </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단은 생리 불순을 개선하고 대사 이상 예방에 도움이 됩니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">2) 월경주기 조절</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군이 있는 경우, 월경이 불규칙하거나 몇 달 동안 없을 수도 있습니다. 이로 인해 자궁내막이 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">과도하게 두꺼워져 자궁내막증식증이나 자궁내막암 위험이 증가할 수 있으므로, 호르몬 치료를 고려할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">경구 피임약은 월경주기를 조절하는 데 사용합니다. 또한 일부 환자에게는 남성호르몬 수치를 감소시켜 여드름이나 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다모증, 탈모 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 프로게스토겐(progestogen) 호르몬제는 자궁내막의 증식을 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">억제하는 약제로, 한 달에 10~14일 복용하면 규칙적인 월경을 유도할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">3) 난임 치료</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군이 있는 경우 배란이 불규칙하여 자연 임신이 어려울 수 있지만, 적절한 치료를 받으면 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">임신할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">배란유도제(클로미펜, 레트로졸)를 사용하면 배란을 촉진할 수 있습니다. 배란유도제에 반응하지 않는 경우, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">배란 유도 주사를 사용할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">인공수정이나 체외수정이 필요한 경우도 있지만, 이때는 난소 과자극 증후군†&nbsp;위험이 증가할 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify">&nbsp;<span style="color: rgb(0, 0, 0);">†난소 과자극 증후군: 배란유도제의 작용으로 난소가 과다하게 반응하여 난소 크기가 커지며 복수가 차서 복부 팽만, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">복통, 체중 증가, 구토 등 증상이 발생할 수 있는 상태</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">4) 약물치료</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">당뇨병, 이상지질혈증 등의 대사 이상이 함께 있는 다낭성 난소 증후군 환자는 약물치료가 필요합니다. </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">특히 당 대사 이상이 있는 경우, 메트포민(metformin) 복용이 인슐린 저항성, 무배란, 남성호르몬 과다 증상을 치료하는 데 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">도움을 줄 수 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">5) 정기 검진</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군은 장기적으로 관리가 필요한 만성 질환이므로, 한 번 치료했다고 끝나는 것이 아닙니다. </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">정기적으로 산부인과를 방문해 건강 상태를 점검하는 것이 중요합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;기본 호르몬 검사: 남성호르몬을 포함한 생식호르몬 수치 확인</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;당뇨병 선별 검사: 초기 검사에서 정상이라도 최소 3년마다 재검사</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;이상지질혈증 검사: 콜레스테롤 수치 확인</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">⦁&nbsp;초음파 검사: 난소와 자궁내막 상태를 확인해 자궁내막증식증 및 자궁내막암 위험 평가 검사 결과에서 이상이 발견되면 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h4 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(237, 133, 19);">자주하는 질문</strong></h4><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">1. 다낭성 난소 증후군, 꼭 치료해야 하나요?</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군을 치료하지 않으면 생리 불순이 지속되고 장기적으로 당뇨병, 심혈관 질환, 자궁내막증식증, </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">자궁내막암 등의 위험이 커질 수 있습니다. 증상이 있다면 조기에 진단받고 관리하는 것이 중요합니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">2. 다낭성 난소 증후군이 있으면 피부나 모발에도 영향을 주나요?</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">남성호르몬 증가로 인해 피부의 피지 분비가 많아져 여드름이 심해질 수 있고, 얼굴과 몸에 털이 많아질 수 있습니다. </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">반면, 두피에서는 머리카락이 가늘어지면서 탈모가 나타날 수도 있습니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><br></h5><h5 class="ql-align-justify"><strong style="color: rgb(1, 74, 153);">3. 체중감량이 꼭 필요한가요?</strong></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">특히 과체중이거나 비만한 경우, 체중을 5~10%만 감량해도 월경주기가 정상화될 가능성이 큽니다. 체중감량은 인슐린 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">저항성을 개선하고 대사 질환의 위험을 낮추는 데도 큰 도움이 됩니다.</span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다낭성 난소 증후군은 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화할 수 있는 질환입니다. 생활습관을 개선하고 정기적인 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">건강검진을 받으면 더 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 생리 불순이 지속되거나 관련 증상이 있다면, 의료진과 상담하는 것이 </span></h5><h5 class="ql-align-justify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">중요합니다. 다낭성 난소 증후군을 잘 관리하여 건강한 일상을 유지하세요!</span></h5><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">출처:질병관리청</p>

다낭성 난소 증후군, 증상부터 관리법까지 알려드립니다!다낭성 난소 증후군은 가임기 여성의 약 6~15%에서 나타나는 흔한 내분비 질환입니다. 이 질환은 생리 불순, 배란 장애,남성호르몬 과다, 대사 이상 등의 증상을 일으킬 수 있으며, 조기에 진단하고 적절히 관리하면 건강한 생활을 유지...

다낭성 난소 증후군, 증상부터 관리법까지 알려드립니다!

'25년 2분기 중점검역관리지역 안내(4.1. 기준)

<p class="ql-align-center"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504011318351743481115271"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504011318401743481120862"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504011318431743481123916"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202504011318481743481128021"></p><p class="ql-align-center">출처:질병관리청</p>

우리아이 무엇을 먹어야할까? 초가공식품 NO!

<p class="ql-align-center"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311107281743386848422"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311107321743386852220"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311107371743386857046"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311107411743386861949"></p><p class="ql-align-center">출처:질병관리청</p>

근육이 줄어들지 않게 근력운동(저항성운동) 실천해요

월경주기에 따른 우울증상과 월경불편감

폐경 전 여성의 자궁근종 위험요인

<p class="ql-align-center"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006031743383163856"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006081743383168446"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006111743383171765"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006151743383175184"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006191743383179522"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006231743383183819"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006271743383187952"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006321743383192538"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006371743383197071"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006411743383201555"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006451743383205613"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006501743383210240"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311006541743383214017"></p><p class="ql-align-center">출처:질병관리청</p>

수면무호흡증, 급성심장정지의 주요 위험 요인입니다.

<p class="ql-align-center"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311002491743382969011"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311002561743382976312"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311003001743382980534"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311003061743382986004"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311003111743382991404"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311003161743382996733"><img src="https://gaonhp.edge.naverncp.com/202503311003221743383002234"></p><p class="ql-align-center">출처:질병관리청</p>

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